Почему вы курите?

Курение - это привычка, которая может иметь серьезные последствия для здоровья. Но почему люди продолжают курить, несмотря на все опасности?

Социальная причина

Одна из причин, почему люди курят, - это социальное давление. Если вы живете или работаете в месте, где курение распространено, может быть трудно не курить. Курение может быть также социальной активностью, в которой участвуют группы друзей или коллег.

Ответ на стресс

Курение может быть способом справиться со стрессом. Никотин - это мощный стимулятор, который может успокаивать животные инстинкты. Курение может создавать иллюзию предоставления ускоренного решения для проблем на работе или в личной жизни.

Зависимость

Курение может стать зависимостью. Никотин изменяет химию мозга, в результате чего вам хочется курить все больше. Относительно быстро может появиться физическая зависимость от никотина. Если вы решите бросить курить, может потребоваться значительное усилие для преодоления желания курить.

Прыжок на поезд "около 18 лет"

Для многих людей курение начинается в юном возрасте. В школе или в колледже друзья могут предложить вам попробовать курение. Когда вы молоды, может казаться, что никакая опасность для здоровья не так уж значима. Но курение в юном возрасте увеличивает риск развития многих здоровье проблем в будущем.

Вывод

Курение может иметь множество причин. Хотя это может казаться способом управлять стрессом или социальной активностью, регулярное курение может иметь серьезные последствия для здоровья. Если вы курите, рассмотрите возможность бросить, и если вы не курите, не начинайте. Ваше здоровье и ваше будущее могут зависеть от этого.