Очень нужна помощь... Сон про бывшего мч

Я не знаю, что со мной происходит. Мне уже несколько ночей подряд снятся сны о моем бывшем парне. Мы расстались несколько месяцев назад и я уже думала, что пережила этот период горя. Однако, сейчас все вернулось к началу.

Я не могу прекратить думать о нем и хочу с ним общаться. Но я не знаю, как начать этот разговор. Я боюсь, что он уже забыл меня и не захочет встречаться со мной снова. Его прошлое поведение дала мне еще больше сомнений.

Меня угнетает эта ситуация и я не знаю, как избавиться от этих снов. Я уже пробовала медитировать перед сном и увеличивать физическую активность, чтобы устать. Но ничего не помогло.

Я нуждаюсь в совете. Может быть, я должна начать общаться с ним сразу, когда проснусь? Или мне нужно посетить психолога? Я не знаю, что делать, но я понимаю, что очень нуждаюсь в помощи, чтобы избавиться от этих снов и перестать думать о нем.

Я не знаю, как решить эту ситуацию, но я уверена, что найду выход из нее. Я надеюсь, что обрету внутреннюю силу и уверенность в себе, чтобы продолжить жить полной жизнью без этого бремени на душе. Без моего бывшего парня.