Ну сколько ещё нам можно ☼) ☼) ☼) с вирусом обходиться осторожно?

Cо временем, когда мы узнаем все больше информации о COVID-19, медики и эксперты по здравоохранению рекомендуют практиковать проактивные меры предосторожности для защиты себя и окружающих от заражения вирусом.

Неудачный подход, который я наблюдал много раз, это "что можете сделать, всё равно это не работает". Но если вы следуете рекомендациям, то ваша вероятность заражения значительно снизится.

Мойки рук

Регулярное мытье рук с мылом - один из наиболее эффективных способов защиты. Но это должно быть не просто быстрым промыванием, а тщательным процессом в течение не менее 20 секунд.

Но мытье рук должно происходить не только до еды или после использования туалета, но и после посещения мест массового скопления людей, таких как общественный транспорт, магазины, офисы и т.д.

Носительство масок

Другой способ предотвращения распространения коронавируса - это носить маски на общественных местах. Пока нет доказательств от того, который тип маски является наилучшим, но важно следить за тем, чтобы маска была плотно прилегающей к лицу и ее не касались руками в течение использования.

Физическое расстояние

Между людьми важно сохранять физическое расстояние не менее 1,5 метра. Это помогает предотвратить передачу капель, которые в атмосфере могут распространять вирус.

Оставайтесь дома, если вы больны

Если у вас есть симптомы, которые указывают на COVID-19 - как высокая температура, кашель, одышка, потеря обоняния или вкуса, - стайте дома и слушайте указания здравоохранения.

Практикующее превентивные меры могут не гарантировать, что вы не заболеете COVID-19, но они гарантируют, что вы сделали свой небольшой вклад в борьбе с пандемией.

Мы должны ответственно отнестись к своему здоровью и здоровью окружающих, чтобы сократить вероятность заражения.