Хотела обмануть себя, но выдали дрожание рук и излишняя суетливость. Как научиться обманывать себя правильно?

Обманывать себя – это не всегда плохая идея. Иногда ставя перед собой невероятно сложную и недоступную цель, мы понимаем, что не сможем ее достичь, и теряем мотивацию. А обманывая себя, мы делаем цель более реальной и достижимой. Но как правильно обманываться, чтобы избежать излишней суетливости и дрожания рук?

Верьте в свои возможности

Первое, что нужно сделать – поверить в себя. Если вы не верите в свои возможности, то все ваши попытки обмануть себя проваливаются. Для того, чтобы поверить в себя, вы должны понимать, что люди никогда не знают своих истинных возможностей. Часто мы представляем себя каким-то ограниченным и слабым, но на самом деле мы не знаем, чего мы достойны и что мы можем сделать.

Планируйте свои шаги

Чтобы обмануть себя и выполнить свою цель, вы должны разбить ее на более мелкие шаги. Составьте план и определите, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь своей цели. Так как вы пошагово приближаетесь к своей цели, ваш обман будет для вас все более и более реалистичным. Вы будете все более уверены, что вы справитесь с задачей, и с каждым днем ваша уверенность будет расти.

Избегайте негатива

Если вы надеетесь обмануть себя, то вам нужно избегать негативных мыслей. Никаких само-обвинений, самосожалений и поминаний своих прошлых провалов. Ваше внимание должно быть сосредоточено на будущем, на достижении цели, а не на прошлых ошибках.

Не скрывайте свои обстоятельства

Вы должны быть честны с самим собой, чтобы обмануть себя. Не пытайтесь закрыть глаза на текущие обстоятельства: если вы знаете, что у вас есть ограничения, то учитывайте их. Вы должны находиться в реальном мире, а не в мире своих иллюзий.

Заключение

Обманывать себя может показаться плохой идеей, но на самом деле это может быть очень эффективным способом достижения целей. Поверьте в себя, составьте план, избегайте негативных мыслей, не скрывайте свои обстоятельства – и вы сможете обмануть себя правильно. Но не забывайте, что самообман может быть опасен, если вы начнете верить в свои иллюзии и откажетесь от реальности.