Есть вопрос. Кто питается по системе -60 Миромановой ...есть результаты!!!
Недавно стала очень популярной диета, которая получила название "-60" благодаря своей создательнице Алене Миромановой. Суть ее заключается в том, что необходимо снизить свой вес на 60 килограмм, и далее держать его на этой отметке. Но какие результаты может показать такая система питания?
Что предлагает система -60 Миромановой?
Система Миромановой основывается на правильном питании. Автор утверждает, что важно учитывать индивидуальные особенности организма, а не просто следовать общим рекомендациям. При этом Алена Мироманова не запрещает никаких продуктов, а лишь ставит перед своими поклонниками задачу - уменьшить калорийность рациона.
Кто уже попробовал систему -60?
Система -60 Миромановой обрела популярность благодаря многим знаменитостям, включая Анфису Чехову, Ирину Аллегрову, Дарью Пынзарь и многих других. Полную версию истории своей победы над лишним весом рассказывала певица Лолита, которая смогла сбросить 20 килограмм за 4 месяца.
Какие результаты можно ожидать при системе -60 Миромановой?
Как и любая система питания, система -60 Миромановой дает свои результаты. Однако, они будут индивидуальны для каждого человека. В среднем можно рассчитывать на потерю около 2 килограмм в месяц при правильном выполнении всех рекомендаций.
Заключение
Система -60 Миромановой является одной из многих существующих диет, которые помогают людям бороться с лишним весом. Но не стоит забывать, что результаты могут быть достигнуты только при правильном выполнении системы и учете своих индивидуальных особенностей. И, конечно же, необходимо помнить о здоровом образе жизни, который будет являться залогом успеха в борьбе с лишним весом.