Смотрение в воду, практикуете? Что показывает вода?

Смотрение в воду - это древняя практика, которая используется для обретения понимания, визуальных образов и прояснения мыслей. Люди практикуют смотрение в воду на протяжении столетий и считают его экспедитивным и мощным способом приобретения понимания.

Как это работает?

Смотрение в воду - это способ увидеть то, что мы не можем увидеть в нашем сознательном уме. Когда мы смотрим в воду, мы можем увидеть наше отражение, но также можем увидеть и то, что находится за пределами нашего сознания. Вода является символом бессознательного, поэтому смотрение в воду может помочь нам выявить некоторые скрытые эмоции, мысли или предчувствия.

Как практиковать смотрение в воду?

Найдите спокойный пруд или бассейн с чистой водой. Избегайте смутной или загрязненной воды.
Сядьте у края водоема и расслабьтесь.
Сфокусируйтесь на вашем дыхании и постепенно замедлите его.
Начните смотреть в воду. Не пытайтесь думать обычным образом, сконцентрируйтесь на изображениях, которые вы увидите в воде.
Разрешите себе думать свободно. Позвольте своим мыслям и образам плавать и изменяться.
Продолжайте смотреть в воду, пока вы не почувствуете, что у вас есть хорошее понимание своих мыслей и эмоций.

Что показывает вода?

Вода может показать нам различные образы, которые имеют различные значимости. Например, вы можете увидеть:

Большое количество пузырей, которые могут представлять ваше напряжение или стресс.
Круговые волны, которые могут указывать на наличие глубокого внутреннего покоя.
Различные формы и образы, которые могут указывать на то, что вы должны изучить более подробно.

Заключение

Смотрение в воду может быть действительно полезным для начала понимания своих мыслей и чувств. Это простой и доступный метод, который может помочь вам осознать образы, связанные с вашим бессознательным. Попробуйте эту практику и оцените, насколько она может быть полезной в вашей жизни.