Россия на ПОСТУ, а вы?

Что такое ПОСТ?

ПОСТ - это временное отказ от пищи, который практикуют верующие. В христианском мире он является одним из обязательных постов. ПОСТ можно разделить на полностью воздерживающийся от пищи (когда не ешь ничего) и неполный (когда есть только легкие продукты или один раз в день).

ПОСТ в России

В России ПОСТ является древней традицией, которая прослеживается с 10 века. ПОСТ был не только религиозным действием, но и оздоровительным. Сейчас ПОСТ практикуют большинство верующих в России и не только. Начальство предприятий может разрешить работникам время для ПОСТА.

Польза ПОСТа

ПОСТ – это не только религиозная обрядность, но и оздоровительная процедура для организма. Благодаря ПОСТУ, можно не только укрепить духовное здоровье, но и улучшить здоровье организма в целом. Регулярно проводя пост, возможно избавиться от различных заболеваний, произойдет очищение организма от токсинов.

Вывод

ПОСТ не является обязательным действием для неверующих людей, однако каждый может попробовать его провести своему организму пользу. Выгоды ПОСТА не стоит недооценивать, так как благодаря ему вы можете оздоровить свой организм и укрепить духовное здоровье. Так что задумайтесь, а не провести ли вам ПОСТ?