Не пойму, как я вчера могла обгореть?

Не сильно, а всего лишь под глазами, на переносице и в зоне декольте - все это покраснело. И ведь только вчера я не ощущала никакого дискомфорта, не чувствовала жара и не подозревала, что моя кожа может так быстро и так сильно реагировать на солнце.

Почему так произошло и что делать в такой ситуации? Давайте разберемся.

Почему произошло обгорание?

Обгорание кожи происходит, когда кожа получает слишком много ультрафиолетовых лучей от солнца. В ответ на это, наша кожа начинает производить больше меланина - пигмента, который защищает кожу от повреждения. Но если нагрузка на кожу слишком большая, как в случае пребывания на солнце без защитного крема, меланин уже не может защитить кожу от повреждения.

При обгорании кожа краснеет, появляется отек и боль, а затем и шелушение. Красный цвет обусловлен расширением сосудов кожи, а воспаление вызывает боль.

Что делать, если вы обгорели?

Если вы обгорели, то первое, что нужно сделать, - это остаться в тени или в помещении, чтобы не подвергать кожу дополнительной нагрузке. Далее, на обгоревшие участки кожи нужно нанести прохладное (но не холодное) сжатие, чтобы снять отек и болезненность.

Не стоит использовать лосьоны с алкоголем и местные анестетики, так как они могут усугубить воспаление. Вместо этого, можно применять натуральные средства, такие как алоэ вера или огурец, которые успокаивают кожу и уменьшают воспаление.

Как предотвратить обгорание в следующий раз?

Чтобы предотвратить обгорание в следующий раз, нужно использовать защитные средства от солнца. Крем со светоотражающим фактором (SPF) 30 или выше защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и предотвращает обгорание. Кроме того, слід стежити за состоянієм скии и отсутствием разных заболеваний.

Вывод

Обгорание кожи является серьезным повреждением кожи, которое может быть очень болезненным и привести к серьезным последствиям в будущем. Поэтому помните, что использование защитных средств от солнца - это лучший способ предотвратить обгорание и защитить кожу, а если вы уже обгорели, то нужно принять меры для быстрого восстановления кожи.