Как приучить малышку спать в своей кроватке

Если ваша дочка уже годик и пять месяцев, а она все еще спит только с вами, возможно, настало время научить ее спать в своей кроватке. Это может быть сложно, но возможно, если вы последуете ряду советов.

Создайте комфортную обстановку

Первое, что вам нужно сделать, это создать комфортную обстановку для вашей дочки в ее кроватке. Обеспечьте достаточное количество мягких игрушек для того, чтобы ваша малышка чувствовала себя уютно. Также не забудьте обеспечить тепло и удобную подушку.

Установите режим сна

Распланируйте режим сна для вашей дочки. Установите время, в которое она будет ложиться и вставать. Это поможет ей привыкнуть к регулярному графику сна.

Постепенно увеличивайте время, проводимое в кроватке

Начните с того, чтобы ваша дочка проводила в кроватке несколько минут в течение дня. Постепенно увеличивайте время до полутора-двух часов. Это поможет ей привыкнуть к своей кроватке и расслабиться в ней.

Не срывайтесь

Может показаться, что ваша дочка никогда не будет спать в своей кроватке, но не сдавайтеся. Постепенно, по мере того, как она будет привыкать к своей кроватке, он будет проводить все больше времени в ней и наконец засыпать там.

Будьте терпеливы

Переход на новое место сна может быть сложным для вашей малышки и потребует много времени и терпения со стороны родителей. Но если вы последуете этим советам, ваша дочка скоро начнет спать в своей кроватке.