Что вся первая неделя января куда-то провалилась?)))

Вот и наступил новый год, а с ним и множество задач и обязательств. Кажется, только что мы отмечали Новый год, а уже прошла целая неделя. Куда же все это время делись?

Режим нарушен

Несомненно, одной из причин того, что первая неделя января кажется такой быстрой, является нарушение режима. Праздники, вечеринки, увлекательные мероприятия — все это отнимает много времени и энергии. Наш организм не привык к резким переменым, и заснуть может быть непросто. В результате мы тратим много времени на отдых вместо того, чтобы выполнять все задачи, которые были запланированы на этот период.

Несвоевременно начали работать

Еще одной проблемой первой недели января может стать отсутствие мотивации. Все праздничные дни проходят быстро и ярко, но когда начинается новый рабочий год, может недоставать силы. В такой ситуации хочется поспать дольше, отложить все запланированные дела на потом и восстанавливаться после праздников медленно. Поэтому важно не терять привычный режим труда-отдыха в праздничные дни, чтоб не было сбоя в продуктивности на старте года.

Несостоявшиеся планы

Как правило, новый год начинается с планов на будущее. Составляем список дел, обещаем себе несколько изменений в жизни. Но, как показывает практика, не все задачи выполняются по плану. А если задача заключается в получении определенного результата, то все становится еще сложнее. Всегда необходимо учитывать альтернативные пути решения проблем и заранее расчиатывать план действий.

Осознали важность отдыха

Не стоит забывать и о том, что некоторые люди, наоборот, проводят первую неделю января в спокойном режиме, отдыхая после заботливо проведенных праздников. И это тоже может быть важным моментом для того, чтобы смогли вновь максимально открыться для новых возможностей в новом году.

В заключение

Как вы уже поняли, насыщенное время праздников может восприниматься по-разному. Но не стоит расстраиваться, что первая неделя года прошла так быстро. В любом случае, остается еще масса времени для того, чтобы заняться всем тем, что было запланировано на год. Главное, не забывать о режиме дня, обязательно следить за своим здоровьем и не забывайте про сбалансированность в планировании работы и отдыха. Пусть в новом году все задуманное у вас обязательно сбудется!