Что делать если мой член встает с утра

Такой вопрос может поставить в тупик многих мужчин, но на самом деле это вполне нормально. Конечно, если вы не испытываете никаких болевых ощущений и не замечаете какой-либо другой аномалии, то нет ничего страшного в том, что ваш член встает с утра.

Почему член встает с утра?

Эрекция по утрам является естественным процессом для мужчин, в особенности в период полового созревания. Это связано с изменением уровня тестостерона в крови: в ночное время уровень гормона в крови повышается, что приводит к тому, что кровеносные сосуды, поднимающиеся к половому члену, расширяются. Кроме того, ночью мозг проходит через разные стадии сна, включая рем-фазу, которая может вызывать эрекцию.

Что делать, если это вас беспокоит?

Если вас беспокоит то, что член встает с утра, то прежде всего расслабьтесь и не беспокойтесь! Это нормально.

Однако, если вы ощущаете боль или дискомфорт, то можете посоветоваться с врачом. Возможно, у вас есть какое-то заболевание, которое нужно лечить.

Как предотвратить нежелательные эрекции?

Несколько советов, которые могут помочь вам:

Попробуйте вести более регулярный образ жизни, включая физические упражнения и правильное питание;
Отдохните и поспите достаточное количество времени;
Избегайте стрессовых ситуаций;
Воздерживайтесь от употребления алкоголя и сигарет.

В заключение

Ерекция по утрам - это естественный процесс, и нет ничего страшного в том, что ваш член встает с утра. Если вы ощущаете дискомфорт, то обратитесь к врачу для консультации. В остальных случаях просто наслаждайтесь своей природной эрекцией, которая не требует дополнительных мер.